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Au dodo les parents,🔑ClĂ© N°1 : Je te prĂ©viendrai


Votre enfant s'accroche à vous ? Il semble inquiet? Il a du mal à s'endormir ou bien il se réveille souvent ?

Votre dette de sommeil est si lourde qu’elle commence à devenir vraiment difficile à supporter ?


Dans cette série, je vous partage quelques clefs qui ont eu beaucoup de succÚs, sans prétendre tout résoudre ou se substituer à un atelier.


🔑ClĂ© N°1 : Je te prĂ©viendrai




L'angoisse du départ des parents

De nombreux enfants qui ont du mal Ă  s’endormir sont angoissĂ©s Ă  l'idĂ©e que leurs parents puissent partir sans qu’ils s’en aperçoivent.

Ils surveillent inconsciemment que papa et maman restent bien Ă  la maison.


Est-ce que votre enfant s’est retrouvĂ© seul ?

Est-ce qu’un de ses parents s’est absentĂ© alors qu'il ne s'y attendait pas ou bien qu’il n’avait pas vraiment compris qu’il partait?

L’absence imprĂ©vue d’un parent est une angoisse vraiment trĂšs forte pour l’enfant qui n’a aucun moyen de le contacter.


Alors que faire pour le rassurer ?

Si j’ai l’intuition que mon enfant a eu peur, je peux mettre des mots sur ce qu'il a du ressentir :

“Mon amour, le week-end dernier quand tu t’es rĂ©veillĂ© dans la nuit il n’y avait que Marie-Lou (la babysitter). Papa et Maman Ă©taient partis. J’imagine que tu as dĂ» ĂȘtre trĂšs surpris et que tu as eu trĂšs peur.


Je peux ensuite le rassurer : il sera prĂ©venu en cas de dĂ©part d’un parent:

“A partir d’aujourd’hui je te prĂ©viendrai toujours si je dois partir. Je te le dirai mĂȘme trois fois si tu veux. Et je m’assurerai que tu as bien compris. Tu peux te dĂ©tendre, tu n’as plus besoin de surveiller que je reste auprĂšs de toi.”


Et bien sĂ»r dans les jours qui viennent, n’oubliez pas de le prĂ©venir mĂȘme pour de courtes absences, pour qu’il puisse se rassurer profondĂ©ment.


Je suis Emilie Vanhove, spĂ©cialiste de l’éducation bienveillante.

J’accompagne les parents et les professionnels de l’enfance dans leurs dĂ©fis trĂšs concrets du quotidien pour qu’ils puissent vivre des relations fluides, joyeuses et apaisĂ©es avec les enfants. Mon objectif est de vous aider Ă  dĂ©velopper une autoritĂ© soutenante, efficace et surtout respectueuse Ă  la fois des besoins de l’enfant et de ceux de l’adulte.


Envie d'aller plus loin?

Retrouvez tous les ateliers de soutien à la parentalité du Labo du Lien ici :

👉ateliers pour les parents et les professionnels de l'enfance


Huyen: "J'aurais aimé faire cette formation plus tÎt!...je recommande à 1000%"

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