Module 2 - Faire des demandes efficaces : nous affirmer et réaliser nos rêves tout en respectant l'autre

Prérequis

Module 1 "Comprendre les sources des tensions - Les bases d'une communication fluide" (ou une formation Module 1 de communication non-violente)

Programme

• Oser et savoir faire des demandes claires et puissantes qui font avancer les choses
• Distinguer les demandes des exigences pour favoriser l’engagement et la coopération
• Identifier le coût des "demi oui" pour la relation et pour nous-même
• Percevoir un non comme une porte d’entrée au dialogue (derrière un non se cache un oui)
• Nous affirmer, faire respecter vos besoins et vos limites (savoir dire non) dans le respect de l’autre

Apprendre par la pratique

Nos ateliers se déroulent dans une atmosphère ludique et conviviale et accordent une très large place à la pratique (jeux de rôle, exploration de situations de vie du quotidien…). C’est également l’occasion de faire une pause pour se retrouver et se ressourcer.

Coût

125 euros/personne les 2 jours

Réduction de 20% pour les couples (ou les groupes, à partir de 5 personnes)

*Si le coût des ateliers est un frein pour vous, discutons-en, nous pouvons trouver ensemble d’autres modalités de contribution

A très bientôt !